O que é o ácido fólico?
É uma vitamina B, que reduz a incidência de alguns problemas no nascimento.Nos alimentos poderá encontrar esta vitamina em vegetais verdes e espargos.
Porque enjoo?
O enjoo é causado pelas mudanças hormonais.Grande maioria das mulheres, durante a gravidez, descobrem cheiros mais intensos ou mesmo novos aromas, como por exemplo na comida, que podem ser menos agradáveis, ao ponto de provocar enjoos.
Posso tomar algum tipo de medicação?
O melhor é evitar qualquer tipo de medicação, durante os próximos 9 meses.Qualquer tipo de medicação que precise de tomar, só o deve fazer após consultar o seu médico.
Sexo na gravidez?
Sexo não faz mal, nem á gravida, nem ao parceiro, nem ao bebé.Pelo contrário, faz tudo o que bom o sexo tem.Caso haja perca de sangue ou sinta alguma dor para além do razoável, consulte o seu médico.
É normal ter caíbras?
Sim, é perfeitamente normal, principalmente no final da gravidez, que as gravidas tenham caíbras.Ou devido ao cansaço, ou á falta de calcio.
O Ferro é fundamental?
Sim é fundamental , visto que o ferro é um mineral que aumenta a circulação do sangue torna-se de extrema importancia o aumento das reservas durante a gravidez. Pode encontra-lo na carne, sumos de fruta e legumes verdes.Existem também suplementos.
A nossa pele durante a gravidez também precisa de vitaminas?
Sim, ao longo dos nove meses a nossa cútis necessita muito de vitaminas.Adquira um creme hidratante com extratos de frutos e plantas , pois fornecem vitaminas A, B, C,e K.A postura diminui a falta de ar?Sim, o utero vai crescer vai pressionar o diafragma que empurra os pulmões, estes não se enchem completamente de ar. Quando estiver sentada ou em pé,mantenha as costas direitas.
Pode uma grávida fazer exercicio fisico?
Sim, a prática de uma actividade leve e feita com moderação só vai trazer beneficios. Alivia o stress, melhora a condição fisica,tanto no parto como no pós-parto.
Poderei vir a ter hemorroidas?
Sim,é uma situação extremamente deságradavel e dolorosa, mas,normal.Deverá aconcelhar-se com o se médico, a fim de melhor encontrarem formas de prevenção.
É normal ter perdas de sangue?
No principio da gravidez pode ser normal eventuais perdas de sangue.Todavia é sempre de extrema importancia o seu obstetra saber o que se passa de forma precisa.É normal sentir dor ao urinar?Não é normal,este sintoma é certamente originado por uma infecção urinária.A intensidade dos sintomas é variável,deverá contactar o seu médico.
É uma vitamina B, que reduz a incidência de alguns problemas no nascimento.Nos alimentos poderá encontrar esta vitamina em vegetais verdes e espargos.
Porque enjoo?
O enjoo é causado pelas mudanças hormonais.Grande maioria das mulheres, durante a gravidez, descobrem cheiros mais intensos ou mesmo novos aromas, como por exemplo na comida, que podem ser menos agradáveis, ao ponto de provocar enjoos.
Posso tomar algum tipo de medicação?
O melhor é evitar qualquer tipo de medicação, durante os próximos 9 meses.Qualquer tipo de medicação que precise de tomar, só o deve fazer após consultar o seu médico.
Sexo na gravidez?
Sexo não faz mal, nem á gravida, nem ao parceiro, nem ao bebé.Pelo contrário, faz tudo o que bom o sexo tem.Caso haja perca de sangue ou sinta alguma dor para além do razoável, consulte o seu médico.
É normal ter caíbras?
Sim, é perfeitamente normal, principalmente no final da gravidez, que as gravidas tenham caíbras.Ou devido ao cansaço, ou á falta de calcio.
O Ferro é fundamental?
Sim é fundamental , visto que o ferro é um mineral que aumenta a circulação do sangue torna-se de extrema importancia o aumento das reservas durante a gravidez. Pode encontra-lo na carne, sumos de fruta e legumes verdes.Existem também suplementos.
A nossa pele durante a gravidez também precisa de vitaminas?
Sim, ao longo dos nove meses a nossa cútis necessita muito de vitaminas.Adquira um creme hidratante com extratos de frutos e plantas , pois fornecem vitaminas A, B, C,e K.A postura diminui a falta de ar?Sim, o utero vai crescer vai pressionar o diafragma que empurra os pulmões, estes não se enchem completamente de ar. Quando estiver sentada ou em pé,mantenha as costas direitas.
Pode uma grávida fazer exercicio fisico?
Sim, a prática de uma actividade leve e feita com moderação só vai trazer beneficios. Alivia o stress, melhora a condição fisica,tanto no parto como no pós-parto.
Poderei vir a ter hemorroidas?
Sim,é uma situação extremamente deságradavel e dolorosa, mas,normal.Deverá aconcelhar-se com o se médico, a fim de melhor encontrarem formas de prevenção.
É normal ter perdas de sangue?
No principio da gravidez pode ser normal eventuais perdas de sangue.Todavia é sempre de extrema importancia o seu obstetra saber o que se passa de forma precisa.É normal sentir dor ao urinar?Não é normal,este sintoma é certamente originado por uma infecção urinária.A intensidade dos sintomas é variável,deverá contactar o seu médico.
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