Quando cozinhar, comece a fazer dose dupla e congele metade.
Nas primeiras semanas depois de trazer o bebé para casa, pai e mãe estarão demasiado exaustos para cozinhar e ficarão encantados com refeições saudáveis que possam aquecer rapidamente.
Se não cozinhar, corra a vizinhança e compre todas as comidas take away que encontrar. Vai ver que vale a pena ter um menu variado sempre à mão.
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